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  • 2023年05月11日
    6/11(日) マタニティ&産後ママ ピラティス
    0 子育て応援!マタニティ&産後ママ ピラティスを開催します。5/14(日)から申込スタート。

    ☆こんな方におススメ
    ・マタニティブルーの予防
    ・リラックス&リフレッシュ
    ・出産、子育ての体力作り
    ・ほっこりお腹、肩こり、腰痛改善


    ☆講師  青山知代(FRPマタニティIR/FRPピラティスIR/リラインピラティスIR)

    ☆日時  2023年6月11日(日)
         ①10:00~10:50 マタニティ ピラティス
         ※対象:妊娠16週~40週の医師から運動許可のある妊婦
         早産兆候、多胎妊娠、重症高血圧の方は不可
         子連れ参加不可
         ②11:00~11:50 産後ママ ピラティス
         ※対象:産後1か月~6年以内で運動許可があり体調が落ち着いている方
         子連れ参加可能ですが、託児はありません
         ※初夏の工作あそびを隣りの部屋で同時開催しています

    ☆会場  硬式野球場 大会議室

    ☆定員  ①10名 ②15名

    ☆申込  20203年5月14日(日)~

    ☆料金  1,000円
         ※6/5以降のキャンセルによる返金は致しかねます。ご了承ください。

    ☆持ち物 動きやすい服装、飲み物
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以下のものは、スポーツくじ助成金を受けて整備したものです。
・平成29年度 球技場 ラグビーゴール
・平成29年度 軟式野球場グランド整備
・令和元年度 庭球場の1,2番、6~9番コートの人工芝張替え
・令和5年度  球技場得点表示板

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